Одни вспоминают о витаминах лишь ранней весной, для других они не более чем буковки на этикетке крема или какого-нибудь продукта… Между тем, когда их не хватает, это сразу становится заметно: тускнеет взгляд, накатывает усталость, ногти и волосы становятся ломкими…
Витамины влияют и на смену настроения, и на скорость загара. И уж конечно, имеют самое непосредственное отношение к процессам, от которых зависит наша внешность. Так кто же они? Кто помогает нам быть не только здоровыми, но и привлекательными?