Осенью ноги болят и к концу дня отекают? Оказывается, это "осенний синдром усталости ног". Специалисты объясняют его просто: после летнего расслабления ноги испытывают стресс - закрытая обувь, узкие туфли, туго стягивающие ногу, сапоги на высоких неустойчивых каблуках провоцируют мышечное напряжение. Можно ли с ним бороться?

Так уж повелось, что выпивка в нашей стране обыденное дело, и каждый после напряженного дня не прочь «накатить по соточке». Но для многих такое расслабление имеет тяжелые последствия.

Так как же пить, что бы не было последствий?

Есть очень простые советы, следуя им вы сведёте практически к нулю возможные проблемы от выпитого спиртного.

Ваш ребенок еще мал, но уже проявляет упрямство? Не беспокойтесь попусту, его упрямство пока еще можно побороть.

Для этого можно продемонстрировать, что, капризничая без причины и по пустякам, он лишает себя многих удовольствий и даже подвергается опасности. Для этого можно разыграть с его игрушками несколько театрализованных представлений, содержащих поучительную историю о собаке, которая была капризной.

Макияж глаз зависит от формы глаз, их цвета, а также времени суток, когда дама собирается с эти макияжем выйти в свет. Если глаза посажены слишком близко друг к другу, то лучше всего пользоваться светлыми тенями. Особенно это касается внутренних уголков глаз. Таким образом, можно визуально помочь "раздвинуть" глаза. Также не стоит проводить чёрные стрелки на всё веко. Лучше всего или вообще отказаться от подобной затеи, или проводить их максимум на половину верхнего века: от середины глаза и до конца внешнего уголка, а сам уголок немного затемнить.

Какие ассоциации вызывает у вас словосочетание "вредные привычки"? В первую тройку, без сомнения, войдут курение, алкоголь и психотропные средства. Для многих злоупотребление кофе и питание всухомятку тоже не полезно. Но оказывается, это далеко не все. Есть много привычек, совершенно вроде бы безобидных, которые незаметно ухудшают нашу внешность. Постараемся же от них избавиться!

Лет 10 лет назад даже в косметическом кабинете нам предлагали такой способ очищения – умыть лицо водой с мылом.
В арсенале современной женщины богатый выбор специальных средств – очищающие эмульсии и гели, тонизирующие, бифазные (содержащие и гель, и жирную основу) очистители. Главная их задача – удаление загрязнений, отмерших клеток, остатков декоративной косметики.

Даже если вы не пользуетесь декоративной косметикой, все равно очищайте кожу специальными средствами, чтобы удалить пыль, грязь, кожные секреции. Это хороший гигиенический жест.

Современная косметология активно использует лекарственные травы. Сейчас предлагается огромный ассортимент косметической продукции на основе растений, но гораздо эффективнее оказываются домашние средства, приготовленные из "живых" трав. Запаситесь самыми популярными у косметологов травами - зверобоем, ромашкой аптечной, тысячелистником, цветками календулы, фиалкой трехцветной, мятой, крапивой, подорожником, чабрецом, молодыми листьями березы, липовым цветом, мать-и-мачехой.

Наши несложные рецепты пригодятся вам осенью и зимой, когда кожу необходимо активно подпитывать и увлажнять.

На вопрос «как правильно заваривать чай?» одни ответят: «А чего там сложного – залил кипятком да пей». Другие пустятся в пространные рассуждения о стадиях кипения воды и о прочих премудростях. На самом деле для того, чтобы получить удовольствие от чаепития, достаточно выполнить несложные правила.

Как часто многие только что родившие мамы сталкиваются с проблемой избыточного веса, оправдываясь тем, что после родов все женщины поправляются. Да, поправляться то поправляются! Вот только некоторым всё-таки удаётся в скором времени не просто похудеть, а достигнуть того веса, который был до беременности, а многие остаются с лишними килограммами. И, поверьте, всё зависит далеко не от конституции организма, а от желания снова стать обворожительной и привлекательной.

Духи придают неповторимую изюминку женщине. Наверно поэтому, парфюмерия считается одним из лучших подарков. Стойкость аромата, конечно, зависит от концентрации и букета.

Но духи, так же как и туалетная вода, требуют правильного хранения, иначе они достаточно быстро испортятся. Максимальный срок хранения запакованного парфюма 3 года, открытого – от шести месяцев до полутора лет. Но и этот срок может уменьшиться, если не создать правильные условия для его хранения.