Заниматься регулярно йогой вполне возможно, если она подойдёт вам по темпу урока и темпераменту, а вот овладеть этой мудрейшей восточной гимнастикой полностью, стоит большого труда, усилий и желания.

Уже немалое время йога стала доступной для изучения не только в домашних условиях при покупке кассеты или видеодиска, но и при посещении фитнес - клуба. Как правило, люди, обучающие йоге в рамках любительского заведения, сами являются профессионалами этого ремесла, а главное – большими любителями и поклонниками «зарядки».

Йога обладает не только оздоровительным действием для вашего тела в целом и его отдельных частей: позвонков, суставов, укрепления мышц, йога обладает магическим действием успокоения души и нервной системы, а также становится для вас новым мудрым образом мышления и переоценки многих сторон жизни.

Учение йоги основано на мыслительной деятельности: для того, чтобы достичь нужного умиротворенного состояния, целью которого являются регулярные занятия йогой, в первую очередь, нужно освободить душу и мысли от ненужных размышлений и нечистых побуждений. Об этом говорится в учении о йоге. Только в полноценной гармонии души и тела человек достигает вершины умиротворения и ощущения полноты жизни.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.