Биологические ритмы - фундаментальное свойство органического мира, обеспечивающих способность организмов к адаптации и выживания в циклически меняющихся условиях внешней среды. В организме человека наиболее отчетливо выделяются колебания, имеющие периоды уровне или близкие по продолжительности к суток, недели, месяца, сезона или года.
Изучением циклических феноменов в живых организмах занимается раздел биологии - хронобиология.
Все биоритмы делятся на три группы:
ритмы высокой частоты с периодом, не превышающим получасовой интервал (ритмы сокращения мышц, дыхание, биохимических реакций);
ритмы средней частоты с периодом от получаса до семи суток (смена сна и бодрствования, активности и покоя, колебания артериального давления и температуры);
Ритмы низкой частоты, например биоритмы изменения физического, эмоционального, интеллектуального, интуитивного (гипотеза) состояний, а также изменение метаболизма течение года в связи с изменением температурного и солнечного режима.