Наши болезни-4 (Е.Ю. Барзилович)

Многим своим друзьям, которые после 40 лет стали жаловаться на сердце, я рекомендовал как «скорую помощь» хорошо известные средства: курагу, боярышник, пустырник (применяется еще и как снотворное), яблоки, свеклу, грецкие орехи подсолнечное масло, свежий воздух, посильные дозированные движения и положительные эмоции. Грецкие орехи и растительное масло очищают сосуды от холестериновых бляшек. Курага, яблоки, свекла отлично питают и укрепляют сердечную мышцу, а цветы и плоды боярышника (вместе с шиповником, заваривают как чай и пьют 3 раза в день по полстакана, дозировку плодов подбирают индивидуально) применяют и отдельно для лечения сердца и расстройства нервной системы. Для той же цели иногда сочетают цветы боярышника, травы пустырника и сушеницы и цветы ромашки. Все это заваривается в равных пропорциях (только цветов ромашки берется втрое меньше) из расчета — столовая ложка смеси на стакан кипятка и употребляется 3 раза в день после еды. Можно вместо пустырника использовать в этой смеси траву зверобоя, а вместо сушеницы — траву тысячелистника, вместо ромашки — корень валерианы, но принимать примерно по трети стакана за 20 мин до еды. Лечится при этом не только сердечный невроз, но и нарушение пищеварения, бессонницы. Можно избавиться также и от беспокойного состояния.

А вот еще одно постоянно действующее средство. П.Карасев (рецепт которого опубликовала - П.Мироненко) считает, что болезнь сердца (исключая порок) можно успешно лечить с помощью отвара двудомной крапивы. Но сначала нужно проверить кровь на протромбин. Лечение показано, если кровь не загущена. Проводится оно так. Примерно 100г сушеной крапивы залить 0,5л воды в эмалированной посуде. Настоять полчаса, а затем поставить на огонь. Кипятить без крышки 10 мин на медленном огне. Процедить, остудить и поместить в холодильник. Перед употреблением подогреть до комнатной температуры. Все содержимое разделить на 6 частей и принимать 3 раза в день в течение 2 дней. Курс лечения — 3 периода по 5 дней. Я знаю, что двудомная крапива входит во многие лечебные сборы, например, в сборы при лечении почек, так что польза от этого лечения будет заведомо еще большей.

Если у больного кровь сгущена, то можно найти народное средство для разжижения крови. Им является корень тутовника, прием отвара которого разжижает кровь и лечит больное сердце. Каждому человеку с больным сердцем можно посоветовать только одно — не отчаиваться, настойчиво искать свои пути выздоровления, изучать и использовать опыт других. Большие возможности для лечения сердца открывает голодание, не обязательно длительное, хотя бы раз в неделю, в сочетании с диетическим питанием. При голодании снижается частота пульса, лечение сердечных тканей протекает успешнее, быстрее. Известны случаи избавления с помощью голодания от такого страшного недуга как аритмия сердца. Известны случаи восстановления сердца с помощью ипликатора Кузнецова.

Гипертоническую болезнь можно лечить по рецепту, опубликованному С.Макаревич. Перед завтраком проглотить целиком, не разжёвывая одну дольку чеснока и запить водой. В течение дня надо выпить один—два стакана картофельного отвара (картофельные очистки промыть, залить 0,5л воды, 15 мин кипятить и процедить, для этого хватит нескольких картофелин). Лечение проводить в течение 2—4 недель, сделать перерыв, а затем повторить по необходимости. Но не следует забывать, что наилучший способ борьбы с гипертонией — это подвижный образ жизни (зарядка, закаливание, контрастный душ, ходьба, дозированный бег, правильное питание, расставание с вредными привычками). В распоряжении гипертоников имеются также такие три кита, как фитотерапия (лечение травами), голодание.

Есть такая поговорка «Предупрежден — вооружен». Внешнее проявление появляющихся недомоганий в виде болей, кожных высыпаний, например, свидетельствуют о неполадках порой всего организма. Организм, таким образом, предупреждает о начале заболеваний, а начальные заболевания легче лечатся, они постоянно снимаются, и человек живет дольше (сильно запущенные длительные хронические заболевания не укладываются в данную схему). И, наоборот, если человек возрасте после 40, а особенно после 50 лет, не болеет, то это часто свидетельствует о том, что болезни в его организме накапливаются исподволь и проявляются потом настолько быстро, что для спасения человека сделать практически ничего нельзя. В таких случаях об умершем говорят: «Как умер!? Да вчера его видели, он был совершенно здоров!»

Одной из наиболее распространенных болезней 40-50-летних является язва желудка и двенадцати перегной кишки. Приведу здесь пока один универсальный рецепт их лечения, подсказанный мне потомственной народной целительницей. Берут в равных дозах (стакан, полстакана и т.д.) соки алоэ, сырой свеклы, моркови, жидкий мед, сливочное масло, растопленное на водяной бане и белки яиц (10 на стакан). Все это перемешивается и помещается в стеклянную банку, и на сутки ставится в сухое прохладное темное место, а затем принимается по 1 ст. ложке перед едой (смесь предварительно взбалтывают). Окончание лечения — по самочувствию больного, (обычно через 2—3 недели). Этот рецепт я испытал на себе, своих друзьях и знакомых. При таком лечении профилактируется весь кишечно-желудочный тракт, почки, печень.

Мне очень помогает для поддержания жизненного тонуса, работоспособности и профилактики заболеваний регулярная утренняя гимнастика, бег трусцой (с марта по октябрь-ноябрь — закаливающий бег), обливание холодной водой (а после бега обязательно контрастный душ). За городом после зарядки я всегда выливаю на себя два ведра колодезной или родниковой воды. В комплекс занятий утром включаю упражнения на пресс, упражнения для укрепления позвоночника, несколько упражнений на дыхательную гимнастику, укрепление мышц шеи и другие упражнения. Лежа в постели сразу после сна 3—5 мин делаю упражнения на задержку дыхания. Такие же упражнения (до 10 мин) делаю перед сном (вдох — 5—10с, задержка дыхания 20—30с, выдох — 10—20с и на выдохе задерживаю дыхание до 60с, дышу через нос).

Заметил, что такие упражнения попутно снимают или ослабляют все боли (даже зубную). Если временные параметры при задержках дыхания вам не подходят, то подберите их сами, опытным путем. Я стараюсь дышать во время упражнений бесшумно, через нос и животом (диафрагмой). При этом очень важно дышать без затруднений обеими ноздрями. Если правая ноздря дышит активнее, то может наступить перевозбуждение, если левая дышит активнее, то может появиться вялость и подавленное состояние (такова связь носовых ходов с нервами спинного мозга). Если вы проверили свою носоглотку, она в порядке, а дышать вам трудно, то следует обратить внимание на кишечник и привести его в порядок. Известно, что пауза при задержке дыхания приводит к увеличению количества углекислого газа в крови, т.е.— к расширению сосудов, а значит, и к улучшению кислородного обмена.